Hasznos tanácsok Húsvétra a mostani helyzetben:
Most, hogy már túl vagyunk a nagyböjtön!
Fő a prevenció:
Első! Amit Jézus Krisztus mondott a tanítványoknak! Nem kell félnetek! Tehát vidáman, tiszta lélekkel örüljünk az életnek, a tavasznak, a vírus meg törődjön magával.
Betarjuk a higiénés szabályokat. Védjük szüleinket és nagyszüleinket, ha lehet most ne látogassuk meg őket!
Napi kb 1000 mg C vitamin, 5000 NE egység körüli D-3 és hozzá K-2 vitamin. Lehetőleg minél több szervalkotó makro-mikro elemet tartalmazó készítmény. Például: Q 10, lehetőleg fekete-lila zöldségek, gyümölcsök, méz, hagymafélék, torma, ezeknek a gőze is, citrusfélék héjjának a levegőbe spriccelése sokat segít!
Teák immun , vastagbél és tüdő jobbító keverék:
- apró bojtorján
- szurokfű, kakukkfű
- menta
- lándzsás úti fű
- izlandi zuzmó
- körömvirág
Mik lehetnek még hasznos tanácsok Húsvétra?
Csak kovászolt kenyeret együnk, azt is pirítva, jól bedörgölve fokhagymával! de minden nap. !!! Bőven használjunk hagymát, tormát is, hjagyjuk ezeknek a gőzét szétterülni a lakásban!!! Ugyanezek leve a tárgyak fertőtlenítésére is alkalmas, főleg a fokhagyma!!! Inhaláljunk is ezekkel, de csak lehunyt szemmel!Mit ne?
Kérlek benneteket, ne igyatok tejet, ne egyetek tejtermékeket, mert ezek nyálkahártya állapot zavaróakA margarint, napraforgó olajat kerüljük.
Ne együnk igyunk édeset, cukros italokat, tejet,tejterméket, ami hideg és bugyborékos. (óvatosan a sajtokkal a hétvégén)Milyen hasznos tanácsok vannak Húsvétra még a táplálkozásban?
Együnk sok élő élelmiszert, most pl pitypang levelet, csalán levelet is, fermentált zöldségeket, lila-fekete zöldségeket, gyümölcsöket, gyógygombákat, mézet, méhészeti termékeket!Legyen az étrend alapja a vad és barna rizs, köles, hajdnia, kásának, reá pici bors és kurkuma, minél több nyers zöldség, például káposztafélék, és kevés, de lehetőleg nem tápos állattól származó hús, és állati zsiradék. Most a Húsvét alatt bőven van sonka és vele rengeteg friss zöldség, paradicsom, paprika, hagyma, retek és még sorolhatnám.Masszázs mint hasznos tanács:
Rendszeresen masszírozzuk egymást, hagymás, fokhagymás kézzel!!! Hátat, mellkast, borda közöket, kéz és lábfejet, füleket. Tanuljunk lélegezni-yoga, Butejkó légzések!Aroma terápiás tanácsok:
Menta, kakukkfű, szurokfű, citrom illó olaj, bátran használjuk.
Kivéve, ha pici baba van a családunk légterében
Mik a legfontosabb hasznos tanácsok Húsvétra?
Ne féljünk, a félelem gúzsba köti az immun rendszert!!!A hitünk vezéreljen bennünket az életcélunk elérése felé!Ezekkel a rendkívül egyszerű módszerekkel a prevenció hatása jobbítható!Mindezek nem kerülnek sokba, csak csinálni kell!!!Hasznos tippek immunrendszer erősítés témában: ImmunharmóniaKöszönöm szépen, ha megosztják!!!Mindenkinek kellemes Húsvéti Ünnepeket!
Béky László