Az almarostról

Az almarostról

60 gramm almarost, vagy 2,3 kg korpa? Megvárolható: https://www.vitalitasbolt.hu/category/beky-laszlo-ajanlasaval/  Élelmi rostoknak a táplálékban lévő enzimes bontással emészthetetlen összetett szénhidrátokat nevezzük. A természetes almarost 66 % élelmi rostot...
Mindennapi kenyerünket add meg nékünk ma.

Mindennapi kenyerünket add meg nékünk ma.

  Eleink tisztelték és nagy becsben tartották a kenyeret. Életnek, Isten áldásának nevezték, a legfontosabb népi eledel volt. Szinte minden étel mellé fogyasztották. Manapság azt halljuk, hogy a kenyér egészségtelen, minél kevesebbet eszünk belőle, annál jobb. De ha...